В Тамбовский округ входят 26 муниципальных образований, в том числе 1 городское и 25 сельских поселений.
Тамбовский муниципальный округ граничит на севере с Сосновским и Бондарским, на востоке — с Рассказовским, на юге — со Знаменским, на западе — с Петровским и Никифоровским округами Тамбовской области. В центральной части — город Тамбов и его городской округ.
Тамбовский округ образован 16 июня 1928 года. С 1934 года входил в Воронежскую область, с сентября 1937 — снова в Тамбовскую область. 7 марта 1941 года часть территории Тамбовского округ была передана в новый Знаменский округ. 30 октября 1959 года к Тамбовскому округу были присоединены части территорий упразднённых Лысогорского, Платоновского и Покрово-Марфинского округов.
Территория Тамбовского округа неоднократно изменялась и в современных границах сложилась в 1965 году.